Greind líkamsrækt verður nýtt val fyrir fjöldaíþróttir

 

Ef við spyrjum hvað samtímafólki er mest annt um er heilsan án efa mikilvægasta umræðuefnið, sérstaklega eftir faraldurinn.

Eftir faraldurinn hefur 64,6% af heilsuvitund fólks verið aukið og 52,7% af æfingatíðni fólks hefur verið bætt.Nánar tiltekið lærðu 46% heimaíþróttahæfileika og 43,8% lærðu nýja íþróttaþekkingu.Þrátt fyrir að almenningur hafi almennt áttað sig á mikilvægi heilsu og skilið að hreyfing er áhrifaríkasta leiðin til að viðhalda heilsu, þá eru samt fáir sem geta haldið sig við hreyfingu.

Meðal núverandi hvítflibba sem sækja um líkamsræktarkort geta aðeins 12% farið í hverri viku;Auk þess er fjöldi fólks sem fer einu sinni til tvisvar í mánuði 44%, færri en 10 sinnum á ári 17% og 27% fólks fer einu sinni þegar það hugsar um það.

Fólk getur alltaf fundið eðlilega skýringu á þessari „lélegu framkvæmd“.Til dæmis sögðu sumir netverjar að líkamsræktarstöðin lokaði klukkan 10 en klukkan væri sjö eða átta þegar þeir komu heim úr vinnunni á hverjum degi.Eftir hreinsun er líkamsræktarstöðin nánast lokuð.Auk þess munu litlir þættir eins og rigning, vindur og kuldi á veturna verða ástæður þess að fólk hættir í íþróttum.

Í þessu andrúmslofti virðist „hreyfa“ vera orðinn klassískur fáni nútímafólks.Sumt fólk er auðvitað ekki tilbúið að velta fánanum sínum.Í því skyni munu margir velja að skrá sig í einkakennslutíma til að ná þeim tilgangi að hafa umsjón með eigin hreyfingu.

Þegar á heildina er litið hefur mikilvægi þess að viðhalda heilsu með hreyfingu verið almennt metið af nútímafólki, en af ​​ýmsum ástæðum er það ekki auðvelt frá athygli alls fólksins til þátttöku alls fólksins.Svo oft hefur það að velja góða einkamenntun orðið mikilvæg leið fyrir fólk til að „neyða“ sig til að taka þátt í íþróttum.Í framtíðinni mun snjallt líkamsrækt verða nýtt val fyrir fjöldaíþróttir.


Pósttími: Des-03-2021